


| エネルギー | 20.94kcal | ナトリウム | 25.02mg |
|---|---|---|---|
| たんぱく質 | 0.75g | ビタミンE | 9.90mg |
| 脂質 | 0.19g | パントテン酸 | 10.74mg |
| 糖質 | 3.41g | ビタミンA | 4.98μg |
| 食物繊維 | 1.31g | 総クロロフィル | 6.84mg |
※1日あたりの栄養所要量に対する充足率・・・ビタミンE:99% パントテン酸:215%



サラシアは、インドやスリランカで何千年もの間愛されてきたつる性の植物です。サラシアから抽出した成分サラシノールは、食後の血糖値上昇を抑えて、炭水化物などの糖の分解・吸収を抑制。炭水化物や甘いものをよく食べる方のダイエットに効果的で、肥満や高血糖、糖尿、便秘などが気になる方に大人気です。腸内環境を整え美肌に導くという効果もあるサラシアは、ダイエット効果も美肌効果も手に入れたいという方にこそおすすめの成分です。


別名「若返りビタミン」と呼ばれるビタミンEの一番の効果は抗酸化作用。体を細菌から守る役割でありながら、過剰発生によって老化や病気を招いてしまう活性酸素からも体を守ってくれるビタミンです。活性酸素のはたらきを抑制することで、がんや糖尿病などの病気や白髪やシミ、しわなどの予防にも!
他にも、不妊や更年期障害、冷え性、肩こり、肌荒れなど、女性のお悩みに幅広く効果的なビタミンでもあります。


ビタミンBの一種であるパントテン酸は、ストレスへの抵抗力をつけるのに効果的な栄養素。不足するとイライラや不眠、だるさなどの症状が出てしまいます。パントテン酸には他にも、代謝を促進させて脂肪がたまりにくくさせる、善玉コレステロールを増やす、免疫力を高めて風邪をひきにくくする、お肌の健康を維持するなどの効果があります。


魚から抽出したコラーゲンで、牛や豚など動物性のものに比べて約7倍もの吸収率を誇ります。お肌にハリやうるおいをもたらし、しわやたるみなどを予防。骨を強化したり、風邪を予防したりする効果もあります。
コラーゲンはもともと人間の体の約25%を占める重要な成分ですが、年齢とともに生成能力や含有量が減っていきます。乾燥やしわ、たるみが起こるのもそのため。栄養補助食品などで補うことで、若々しく健康的な素肌が保たれます。


人間の体の70%を占める水分を保持するのがヒアルロン酸。わずか1gで6リットルもの水分を吸着する力があり、お肌だけでなく骨や眼球などを構成する大事な成分です。コラーゲンと同じように年齢とともに生成能力が下がっていき、お肌のうるおいや関節のスムーズな動きなどが失われていってしまいます。ヒアルロン酸を摂取してお肌の水分量を保ち、みずみずしくうるおった素肌をキープしましょう。


ツバキ科の茶の木を新芽から蒸して、もみながら乾燥させた緑茶。古くから日本人に愛されるお茶から抽出された緑茶カテキンは、抗がん作用や抗微生物作用に優れていることがわかってきました。含まれるポリフェノールはビタミンEの10倍、ビタミンCの80倍もの抗酸化力を持っていて、細胞や遺伝子を体内の毒素から守るはたらきがあります。紫外線、ストレス、風邪などから体を守る健康に欠かせない成分です。